Gel năng lượng cao cấp Maurten GEL 100 CAF 100 (25g Carb)

Maurten GEL 100 CAF 100 – Thêm caffein, thêm mạnh mẽ.

Maurten GEL 100 CAF 100 được bổ sung thêm caffeine vào công thức dinh dưỡng tối ưu của hãng. Thay vì sử dụng các hương liệu hay acid để giảm độ đắng của caffein, Marten ứng dụng công nghệ hydrogel độc đáo mang đến hương vị đặc biệt ngọt dịu và ít đắng.

Là sự lựa chọn yêu thích của các vận động viên marathon hàng đầu thế giới, Maurten Gel 100 kết hợp dinh dưỡng và khoa học để tạo nên sản phẩm năng lượng hiệu quả tối ưu nhất.

Sự khác biệt của Maurten Hydrogel?

Các loại gel thông thường được tạo nên từ nước và carbohydrate hòa trộn thành dạng siro lỏng, thường có thêm chất tạo hương vị và chất bảo quản.

Maurten GEL 100 có thành phần hoàn toàn khác biệt. Nó có kết cấu polymer sinh học (biopolymer matrix), tạo nên bởi sự pha trộn đặc biệt từ 2 loại đường fructose và glucose (tỉ lệ 0.8:1), giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đến 100 gram carbonhydrate mỗi giờ.

GEL 100 CAF 100 được phát triển dựa trên công nghê hydrogel độc quyền với 7 nguyên liệu tự nhiên. Nó không chứa chất tạo màu, chất bảo quản hay hương liệu. Mỗi gói 40g chứa đến 25g carbohydate, chiếm tỉ lệ hơn 60%.

Hướng dẫn sử dụng CAF 100

Xây dựng chiến lược dinh dưỡng cho các buổi tập quan trọng hay ngày thi đấu rất phức tạp. Mỗi cá nhân đều khác nhau – và khả năng hấp thụ và chuyển hóa caffein của mỗi người đều khác nhau. Ngoài ra cần phải cân nhắc đến khối lượng cơ thể và thói quen sử dụng caffein. Khoa học khuyến khích nên sử dụng 3mg caffein cho mỗi kg khối lượng cơ thể để tăng hiệu suất thi đấu. Nhưng, mỗi người có thể có nhu cầu khác. Dưới đây là một số hướng dẫn của Maurten cho cách sử dụng GEL 100 CAF 100 dựa trên khảo sát thực tế và lý thuyết khoa học:

Dưới 1 giờ: Cần sử dụng 1 gói GEL 100 CAF 100

• Trước: Có thể nạp 200mg caffein trước khi vận động. Bạn có thể uống 1 cốc cà phê 1-2 giờ trước khi chạy và sử dụng 1 gói GEL 100 CAF 100 trong khi khởi động.
• Trong: Không cần.

Dưới 2 giờ: Cần sử dụng 2-3 gói GEL 100 CAF 100 (tùy vào khối lượng cơ thể)

• Trước: Hãy nạp 200mg caffein trước khi vận động. Tương đương với việc nạp 2 gói GEL 100 CAF 100.
• Trong: Sau khoảng 30 phút, nạp thêm 1 gói GEL 100 CAF 100 để duy trì lượng caffein. Đừng quên bổ sung 30-60 gram carbohydrate mỗi giờ.

2 – 6 giờ: Cần sử dụng 2 – 4 gói GEL 100 CAF 100 (tùy vào thời gian và khối lượng cơ thể)

• Trước: Nạp 200mg caffein trước khi vận động.
• Trong: Sau khoảng 30 phút, nạp thêm 1 gói GEL 100 CAF 100 để duy trì lượng caffein. Nạp thêm mỗi gói GEL 100 CAF 100 sau mỗi 2 tiếng để tiếp tục duy trì lượng caffein cần thiết. Bổ sung thêm carbohydrate bằng cách sử dụng GEL 100, uống Drink Mix 160 hoặc Drink Mix 320, hướng đến việc nạp 60 – 90 gram carb mỗi giờ.

Năng lượng hấp thu

Cơ thể thường sẽ hấp thu khoảng 60 gram carbonhydate mỗi giờ, dưới dạng đường glucose hoặc maltodextrin. Kết hợp đường fructose và glucose/maltodextrin theo tỉ lệ 0.5:1 giúp cơ thể hấp thụ lên đến 90 gram / giờ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy nếu nâng tỉ lệ fructose sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhiều hơn nữa.

Maurten GEL 100 có tỉ lệ 0.8:1 fructose và glucose giúp cơ thể có thể hấp thụ đến 100 gram carbohydrate mỗi giờ. Mỗi gói cung cấp 25 gram carbohydrates.

Cách hoạt động

GEL 100 được phát triển trên công nghệ hydrogel độc quyền. Hydrogel giúp carbohydrate nhanh chóng thẩm thấu qua thành bao tử vào ruột, giúp cơ thể hấp thu nhanh nhất.

Thành phần dinh dưỡng

Nguyên liệu

• Water
• Glucose
• Fructose
• Calcium Carbonate
• Caffeine
• Gluconic acid
• Sodium Alginate

Mỗi gói 40 gram cung cấp

• Năng lượng (Energy): 425 kJ, 100 kcal
• Caffein: 100mg
• Chất béo (Fat): 0 g
• Carbohydrates: 25 g
• Protein: 0 g
• Sodium: 22 mg
• Potassium: 0%